Канат призначений для ізолювальних вправ, що розвивають м'язи рук (біцепс, трицепс), плечей, чинить другорядну дію на передпліччя — підсилює захоплення. Канат дає змогу у фінальній стадії довертати (пронація, супінація) кисті рук, у такий спосіб активніше навантажуючи цільовий м'яз. Така його особливість допомагає підвищити результативність тренувань і атлетам-початківцям, і спортсменам змагального рівня. Основні вправи, які виконують із канатною ручкою — це жим на трицепс на верхньому блоці, згинання на біцепс і тяга до підборіддя на нижньому блоці. Однак насправді список можливих вправ набагато ширший і обмежується лише фантазією користувача. З канатом можна робити, наприклад, скручування на верхньому блоці для м'язів черевного преса, верхні та нижні тяги на спину. Непривічна амплітуда позитивно впливає на м'язи, роблячи їх сильнішими та функціональнішими. Цей спортивний аксесуар являє собою потужний кручений трос із високоякісного поліпропілену. Канат пройде у підвіс, що вільно обертається, — коротку металеву трубку з провушиною для карабіна. На кінцях каната закріплені масивні гумові набалдашники, які слугують упорами рукам атлета та запобігають їхньому зісковзуванню під час тренувань, що дає змогу працювати з чималими вагами. Канатна ручка — це чудове доповнення до вантажного тренажера та в комерційному спортзалі, і в домашньому спортивному куточку.
Переваги:
- Якість матеріалів гарантує тривале використання.
- Підвищує ефективність знайомих вправ.
- Підходить до більшості блокових тренажерів.
- Надійні упори для рук, гарантують безпеку тренування.
