Гантели для фитнеса ― это спортивное снаряжение, предназначенное для выполнения аэробных упражнений с утяжелением. Благодаря гантелям эффект от занятий проявляется сильнее и намного быстрее, чем после обычных тренировок. Гантели для фитнеса отличаются небольшим весом, а также ярким, красивым и стильным дизайном. Они позволяют разнообразить тренировки. Все большую популярность для домашнего использования приобретают гантели для фитнеса с покрытием из мягких и приятных на ощупь материалов, которые к тому же защищают пол и стены от последствий соприкосновения с ними — винила (пластика), вспененной резины, неопрена. Гантели для фитнеса из неопрена подходят для длительных тренировок: специальный синтетический материал впитывает пот и не дает рукам соскальзывать. Гантели для женщин по весу не должны превышать трех килограмм. Именно такая нагрузка позволит развить мышцы, не приводя к чрезмерному их росту. Однако если вы используете гантели для того, чтобы нагружать косые мышцы живота, то не следует использовать такие тяжелые гантели. Для таких упражнений подойдут более лёгкие варианты.
Характеристики:
- Количество гантелей: 2
- Вес: 1,5кг (общий вес 3кг)
- Гантели для фитнеса в виниловой оболочке. Используются для занятий фитнесом и упражнений с небольшими нагрузками.
- Подходят для бега, занятий аэробикой, для отработки ударной техники.
- Гантели в пластиковой оболочке удобны, эстетичны, не царапают пол и инвентарь.
