Подушка балансувальна для фітнесу Balance Cushion 1514: діаметр 38 см

Балансувальна подушка призначена для "тренування на нестабільних поверхнях".
Принцип таких тренувань базується на тому, що під час виконання традиційних вправ (наприклад, присідання) людині доводиться докладати додаткових зусиль, щоб тримати рівновагу. Унаслідок чого, у рух втягується більша кількість м'язів, зокрема й дрібні м'язи-стабілізатори, ефективність вправи істотно зростає. Отже, тренування на "нестабільних поверхнях" не тільки сприяє збільшенню фізичної сили, але й розвиває відчуття рівноваги, координацію рухів і контроль людини над власним тілом, що є невіддільною частиною гармонійного развития. Призначена для занять фітнесом і оздоровча гімнастикою. 
 

Виконуючи вправи на подушці, ви 
― зміцнюєте м'язи спини та преса; 
― розвиваєте почуття рівноваги; 
― досягаєте гарної спортивної форми; 
― покращуєте поставу, що позбавляє вас проблем зі спиною.

Характеристики:

• Матеріал: Гума. 
• Розмір: 38 см. 
• Вага: 1000 г.