Балансировочная платформа BOSU — это инновационный фитнес-тренажер, принцип работы которого заключается в выполнении классических упражнений на нестабильной поверхности. Он выполнен в форме полусферы и состоит из купола, наполненного воздухом, устойчивого основания и двух эспандеров с ручками. Конструкцию можно устанавливать куполом вверх или вниз, в зависимости от целей тренировки. Для накачивания платформы в комплекте есть удобный насос. Тренажер весит всего 2,3 кг и, благодаря компактным размерам, не занимает много места. Его легко хранить и транспортировать, можно использовать в помещении и на улице. Баланс-тренинг с платформой BOSU включает выполнение различных упражнений стоя или опираясь на нестабильную поверхность тренажера. Платформа позволяет задействовать глубокие мышцы пресса, спины, ног и ягодиц, а благодаря наличию эспандеров, еще и мышцы рук. Одна тренировка с балансировочной платформой может заменить целый комплекс классических упражнений, улучшить баланс и координацию, укрепить мышцы-стабилизаторы.
Преимущества:
- Легкую и компактную платформу удобно хранить и транспортировать.
- В комплекте поставляются два эспандера и ручной насос.
- Тренажер позволяет выполнять комплексные тренировки мышц всего тела.
