Гиря, как универсальный снаряд, позволит развивать мышцы всего тела, избавиться от лишнего веса и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. Тело гири имеет правильную сферическую форму, рукоятка довольно широкая и обеспечивает удобный захват спортивного снаряда. Производитель сделал инвентарь устойчивым к механическим повреждениям и преждевременному износу, используя технологию литья при изготовлении пластикового покрытия. В качестве утяжеляющего гирю наполнителя используется цемент. Спортивный снаряд весит 14 кг, вес выверен до грамма. Гладкая рукоятка не скользит в руках, поэтому использовать гирю можно без магнезии или фитнес-перчаток. Резиновые накладки в нижней части спортивного снаряда гарантируют его устойчивое положение на любом покрытии. Использовать гирю можно для проведения тренировок в домашних условиях или в тренажёрном зале. В коммерческих фитнес-клубах можно заметить целые наборы гирь разных весов. Они открывают широкие возможности перед любителями фитнеса и кроссфита, позволяя тренировать практически любую мышечную группу. Меняя интенсивность выполнения упражнения, можно развивать не только силу мышц, но и их выносливость. Именно на таком принципе строятся CrossFit-тренировки.
Преимущества:
- Высокая прочность и долговечность снаряда.
- В сравнении с металлическими гирями пластиковые модели более экономичны.
- Позволяет развивать различные группы мышц как новичкам, так и опытным спортсменам.
