Канат предназначен для изолирующих упражнений, развивающих мышцы рук (бицепс, трицепс), плеч, оказывает второстепенное воздействие на предплечья – усиливает хват. Канат позволяет в финальной стадии доворачивать (пронация, супинация) кисти рук, тем самым активнее нагружая целевую мышцу. Такая его особенность помогает повысить результативность тренировок и начинающим атлетам, и спортсменам соревновательного уровня. Основные упражнения, которые выполняют с канатной рукоятью – это жим на трицепс на верхнем блоке, сгибания на бицепс и тяга к подбородку на нижнем блоке. Однако на самом деле список возможных упражнений гораздо шире и ограничивается лишь фантазией пользователя. С канатом можно делать, например, скручивания на верхнем блоке для мышц брюшного пресса, верхние и нижние тяги на спину. Непривычная амплитуда позитивно воздействует на мышцы, делая их сильнее и функциональнее. Данный спортивный аксессуар представляет собой мощный витой трос из нейлона. Канат продет в свободно вращающийся подвес – короткую металлическую трубку с проушиной для карабина. На концах каната закреплены массивные резиновые набалдашники, которые служат упорами рукам атлета и предотвращают их соскальзывание во время тренировок, что позволяет работать со значительными весами. Канатная рукоять – это отличное дополнение к грузоблочному тренажёру и в коммерческом спортзале, и в домашнем спортивном уголке.
Преимущества:
- Качество используемых материалов гарантирует длительное использование.
- Повышает эффективность знакомых упражнений.
- Подходит к большинству блочных тренажёров.
- Надёжные упоры для рук, обеспечивают безопасность тренировки.
