Ручка предназначена для выполнения упражнений в блочных тренажёрах. Целевые мышцы – бицепс и трицепс. Упражнения, выполняемые прямым хватом средней ширины, комплексно воздействуют на все пучки мышц и способствуют наращиванию качественной мышечной массы. Наиболее очевидные упражнения с прямой рукоятью – жимы и разгибания на трицепс и сгибания на бицепс, которые обычно выполняют соответственно на верхнем и нижнем блоке. Однако, меняя вид хвата (прямой, обратный) и используя вспомогательный инвентарь, например, различные атлетические скамьи, можно составить полный тренировочный комплекс для рук. Также эта рукоять может использоваться для тренировки мышц спины и плеч.
Для изготовления аксессуара используется высококачественная хромированная сталь, устойчивая к коррозии. Вращающийся подвес подходит к большинству грузоблочных тренажёров, и позволяет пользователю выполнять упражнения плавно – трос не идёт на излом и не влияет на траекторию движения. Насечки на рабочей части обеспечивают надёжный хват.
